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自由泳是最快的。
普通游泳比赛的四种游泳风格是蛙泳，自由泳，后背和蝶泳。
团体训练可以提高游泳速度，因为自由泳是最快的泳道，这主要归功于手部力量。
蛙泳是最慢和最持久的，主要取决于腿部蹲伏的位置，因此训练长距离比赛通常会提高游泳速度。
团体训练和握把球型圆顶可以提高游泳速度，因为后排第三快且省力，并且主要基于手动功能。
第二快，最漂亮的蝴蝶主要基于手部力量，因此您可以通过小组训练加快游泳速度。
此外，水下蛙泳是最快的游泳方式，因为它的低阻力使其可以徒手游泳。