在日常生活中，除红枣以外最健康的膳食可能会瘫痪。当它巧妙地匹配时，效果加倍。
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？成分的组合方法\ n风石
红色日期\ n 1
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大枣10克，8克？
练习：
？\ n 1.将枣放入平底锅中，在中火下煎10分钟左右。大枣外皮的颜色逐渐变暗，所以把它放在盘子上，放在盘子上。在冷却并准备使用之后，有许多密封容器可以放置并准备使用。
\ n 2，将大枣放入新鲜的状态，用茶壶冲洗唾液。
3，加入正确量的冰糖再加入热水，可以根据自己的喜好加入适量的冰糖。
？\ n 4.盖上茶壶盖，倒入约5分钟。
？\ n效率：
？\ n让你的皮肤变红，头脑，血液，美丽，白皙的皮肤，柔软，有光泽。
？如果你需要加班，晚醒，不得不喝一些红枣水，练习很容易，对于繁忙的办公室里的商务人士来说，这一天看起来会更好。
？\ n喝更多的大枣，因为睡觉，小便和身体虚弱的人可以喝年轻，喝好颜色，喝得健康。
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\ n 2长和乐根
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？\ n，20克的Legan肉，50克葡萄干，20克蜂蜜，200克馅饼？
练习：
？1，米糠，黑麦，葡萄干，刺穿，用清水冲洗。
2，放入一个小碗中，加入蜂蜜和适量的水，用蒸发器将其蒸20分钟。
？\ n效率：
长寿，长寿，正义，充满思想和营养价值。
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？\ n 3个鸡蛋吃鸡蛋
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？\ n 20克，2个鸡蛋
练习：
？\ n 1.清洗并在容器中使用。
2，将鸡蛋放入碗中，与蟑螂拌匀。
？3，准备蒸汽吃。
？\ n效率：
中年人可以多吃鸡蛋，延缓视力丧失，防止睫毛。
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？\ n 4，菊花
加上水喝，不仅可以有效提高我们身体的免疫力和耐受性，从而促进身体的新陈代谢，实现肝脏的营养和作用你可以。肝脏。血液循环更柔软，是肝脏和肾脏的良好选择。
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虽然很好，虽然它是正确的组合，但效果可以达到最高！
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