专家介绍，为了保护肾脏指出，必须通过改变第一不良的饮食和生活习惯开始。
1.我不喜欢喝水
肾接收远远大于废物其他器官，是负责调节由平衡和在人体内的水分和电解质的生理代谢活性产生的废物。如果你不喜欢喝水，这样会影响肾功能的正常功能。
我喜欢喝啤酒
如果你已经患有肾病，并尽可能地喝啤酒，造成尿酸的沉积，引起肾小管阻塞，它会导致肾功能衰竭。
摄入不足的蔬菜和水果。
更多的东西吃的水果和蔬菜有利于你的健康，为患有慢性肾功能，一般的蔬菜和水果血压的功能障碍含有钾，以摧毁他们的肾功能这将被认为有助于食物降低。
4.用饮料代替热水
饮料中含有的咖啡因经常导致血压升高，高血压是损害肾脏的重要因素之一。
5.吃太多肉
的身体体重50公斤的人不能在一天中消耗只有40克蛋白质，过量的量可能损害肾脏。
止痛药滥用。
由于长期使用混合镇痛药被强制降低体内的血液流动，这将严重影响肾脏的功能。
7.吃太多盐
盐是肾脏增加负担的主要原因。如果摄入过高，会增加肾脏的负担，肾脏功能会降低。